محرومیت ایران از جام جهانی! شنیدن این خبر تن و بدن هر ایرانی علی الخصوص ایرانیان فوتبال دوست را می‌لرزاند. اما این فقط یک شایعه نیست بلکه هشدار علی کفاشیان، رییس اسبق فدراسیون فوتبال کشورمان است! پس از محرومیت دو تیم استقلال و پرسپولیس از شرکت در لیگ قهرمانان آسیا در سال ۲۰۲۲ که به […]

چند روز پیش، سید مجید صدری رئیس هیئت مدیره پرسپولیس در مصاحبه‌ای جنجالی به تندی به اظهارات مصطفی آجورلو، مدیر عامل باشگاه استقلال تهران واکنش نشان داد. مصاحبه مجبد صدری که بدون هیچ شکی یکی از جنجالی‌ترین مصاحبه‌های چند سال اخیر است به شدت مورد توجه رسانه‌ها قرار گرفت. برخی شروع به گمانه زنی درمورد […]

سرخیو آگوئرو مهاجم سرشناس بارسلونا و تیم ملی آرژانتین، به دلیل مشکل قلبی، برای همیشه مستطیل سبز را ترک کرد. چهارشنبه‌ی هفته‌ای که گذشت (۲۴ آذر ۱۴۰۰) مصادف با ۱۵ دسامبر ۲۰۲۱ شاید یکی از تلخ‌ترین روزهای یک دهه‌ی اخیر فوتبال به شمار آید. خبر خداحافظی سرخیو آگوئرو، یکی از موفق‌ترین مهاجمین تاریخ فوتبال، نه […]

عناوین روزنامه‌های سیاسی، اقتصادی و ورزشی صبح کشور را در این صفحه مشاهده کنید.

قسمت پایین شکم یکی از مناطقی است که زنان بیشترین تلاش را برای سفت‌تر نشان دادن بدن دارند. مهم نیست که چقدر ورزش می کنید، ممکن است نتوانید به ظاهری سفت و عضلانی در قسمت پایین شکم برسید. تقویت و صاف کردن ناحیه شکم بسیار مشکل است. این به این دلیل است که بدن ما […]

زمانی که انسان تمرکز داشته باشد از پراکندگی ذهن در امان می ماند. ولی ایجاد تمرکز در ذهن کار چندان آسانی نیست و با روش ها و راه های مختلفی می شود این فرایند ذهنی را افزایش داد. براساس تحقیقات انجام شده توسط دانشمندان و محققان انجام فعالیت های ورزشی برای تمرکز بهتر است و […]

کمتر کسی پیدا میشود که بگوید در دوران کودکی خود با طناب بازی نکرده باشد و یا بازی نمیکند تقریبا همه افراد از چگونگی استفاده و فواید طناب زدن با خبر هستند ولی بیشتر مواقع نحوه طناب زدن اصولی و صحیح را بلد نیستند و از وسایل اشتباه و در مکان های اشتباه از انها […]

امروزه تنیس بعد از فوتبال پرطرفدارترین ورزش در اروپاست و بهترین بازیکنان تنیس از محبوبیت بیشتری نزد مردم برخوردار هستند و شاید بیشتر از فوتبالیست ها مورد توجه قرار بگیرند. بیشتر بخوانید: چه برسر المپیک ایران در توکیو امد؟ تاریخچه ورزش تنیس و بهترین بازیکنان تنیس شروع ورزش تنیس برای اولین بار از کشور انگلیس […]

انسان ها در زمان، فصل، مکان و…عکس العمل های متفاوت، حرکت یا کار متفاوت نشان می دهند که با توجه به آن چه که در نظر دارند به برسند مثلا شروع یک روز عالی. آدمی برای زندگی خوب و تغییرات لازم است از خود شروع کند تا به هدفش یعنی شروع یک روز عالی و […]